快科技2月27日消息，据报道，在电子时代，电子产品已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，北京大学第三医院的赵金垣主任指出，过度依赖手机可能对健康造成一系列负面影响。他提醒，长时间使用手机可能导致情绪波动、神经衰弱、心慌等症状，这些问题不容忽视。

赵主任进一步解释，手机在工作时会产生热效应，尽管这种热量微小到我们难以察觉，但对人体细胞组织却可能产生潜在影响。

尤其是大脑，其主要成分除了蛋白质外，大部分是水，而水对电磁波的敏感度较高。脑细胞的正常活动需要维持在37℃左右的稳定温度，若因手机辐射导致局部温度反复波动，可能对脑细胞功能产生不利影响。

为减少手机辐射带来的潜在危害，赵金垣主任提出了两点建议：首先，尽量减少单次使用手机的时长，并降低使用频率。

其次，使用手机时尽量保持距离，离开手机30厘米，它的发射强度已经降低99%。所以推荐大家都用耳机，如果长时间打电话请用座机。他特别推荐使用耳机接听电话，以有效避免手机直接接触头部，从而降低辐射对人体的影响。

随着电子产品的普及，科学使用手机、关注健康问题显得尤为重要。赵主任的提醒为我们敲响了警钟，合理使用电子产品，才能更好地享受科技带来的便利。