快科技1月23日消息，肾是人体重要器官之一，喝水后如果出现这4个异常，可能是肾脏发出的“求救信号”。

出现水肿

当肾不好时，体液平衡就容易出现异常，导致水肿，脸部、四肢出现浮肿尤其要当心。

夜尿增多

正常成年人夜间排尿0-1次，尿量约为白天的1/3-1/2，一旦排尿次数超过2次或夜尿量超过500毫升，且连续多天，就要警惕。

小便有泡沫

生理性泡沫通常在1分钟内消失，临床通常认为在5分钟内消失的泡沫尿可大致判断为正常。

血压升高

肾脏不好，喝的水排不出来，水分潴留囤积在血管内部，会导致血压升高。

除了以上表现，皮肤瘙痒、贫血、头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳、食欲不振等也可能是肾脏疾病引起的，需要警惕。

预防肾脏类疾病，就要定期体检，体检报告里有多项检查都会对是否存在肾脏病作出直接或间接的提示，重视解读体检报告对早期发现肾脏病意义重大。

几乎所有的体检都会包含尿常规的检查，尿常规是早期发现血尿、蛋白尿等最简单、最便宜、最重要的检查，尿常规可提示是否存在泌尿系感染、是否存在肾炎、是否存在糖尿病、是否存在肝胆疾病等，千万不可忽视。

因此，在每次体检后，一定要认真查看检查结果，将体检报告拿给肾内科医生看看，重视解读体检报告，这样才能帮你早期发现肾脏病。